|| yoPuedo | Quiero dejar de fumar : : Quiero dejar de fumar

Los motivos principales que impulsan a la mayoría de fumadores a dejar de hacerlo, son: 1. - Miedo a la enfermedad. 2. - Mejora de síntomas. 3. - Ahorro económico. 4. - Mejora estética. 5. - Liberar a la familia de los efectos nocivos del tabaco. 6. - Aprobación social. Si usted necesita motivación: A) INFÓRMESE SOBRE LOS DAÑOS DEL TABACO: : Los efectos son inequívocos y no existe un umbral de seguridad que permita fumar una cantidad pequeña sin consecuencias para la salud. B) DESCUBRA LAS VENTAJAS QUE REPORTA DEJAR DE FUMAR: No solo referidas a la salud de uno mismo, sino también a la de los demás (fumadores pasivos) o centradas en aspectos estéticos, sociales y de calidad de vida. C) RECUERDE QUE DEJAR DE FUMAR ES POSIBLE Y SIEMPRE ES RENTABLE: Muchos fumadores consonantes se refugian en la idea de que ya han fumado tanto que a su edad no encontrarán beneficio alguno al dejarlo, o que ya les va a ser tan difícil dejar de fumar que no lo conseguirán. ...

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