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Los motivos principales que impulsan a la mayoría de fumadores a dejar de hacerlo, son:1.- Miedo a la enfermedad.2.- Mejora de síntomas.3.- Ahorro económico.4.- Mejora estética.5.- Liberar a la familia de los efectos nocivos del tabaco.6.- Aprobación social.Si usted necesita motivación:A) INFÓRMESE SOBRE LOS DAÑOS DEL TABACO: : Los efectos son inequívocos y no existe un umbral de seguridad que permita fumar una cantidad pequeña sin consecuencias para la salud.B) DESCUBRA LAS VENTAJAS QUE REPORTA DEJAR DE FUMAR:No solo referidas a la salud de uno mismo, sino también a la de los demás (fumadores pasivos) o centradas en aspectos estéticos, sociales y de calidad de vida.C) RECUERDE QUE DEJAR DE FUMAR ES POSIBLE Y SIEMPRE ES RENTABLE: Muchos fumadores consonantes se refugian en la idea de que ya han fumado tanto que a su edad no encontrarán beneficio alguno al dejarlo, o que ya les va a ser tan difícil dejar de fumar que no lo conseguirán....

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