|| yoPuedo | Quiero dejar de fumar :: EL TEST DE FAGERSTRÖM


Este test permite medir el grado de dependecia psíquica y comportamental al tabaco. El puntaje obtenido varía entre 1 y 10 puntos lo cual permite establecer varios grados de dependencia: Del más bajo al más alto. Los resultados obtenidos permiten adaptar los tratamientos para dejar de fumar.A. ¿Cuántos minutos pasan entre el momento de levantarse y fumar el primer cigarrillo? 5 o menos De 6 a 30 De 31 a 60 Más de 60B. ¿Encuentras dificultad para abstenerte de fumar en lugares donde está prohibido? Sí NoC. Qué cigarrillo te costaría más abandonar? El primero de la mañana OtrosD. Cuántos cigarrillos fumas al día? Más de 30 Entre 21 y 30 Entre 11 y 20 Menos de 11E. ¿Fumas más durante las primeras horas de la mañana que durante el resto del día? Sí­ NoF. ¿Fumas cuando no te encuentras bien o cuando estás enfermo? Sí NoNivel de dependencia: PUNTUACIÓN: Rangos de dependenciaDe 0 a 1 puntos: Dependencia muy bajaDe 2 a 3 puntos: Dependencia bajaDe 4 a 5 puntos: Dependencia moderadaDe 6 a 7 puntos: Dependencia altaDe 8 a 10 puntos: Dependencia muy alta...

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