استخدام الكافيين

عام أو أخرى | الطب العام | استخدام الكافيين (Disease)


الوصف

الكافيين يزيد من معدل ضربات القلب، وضغط الدم، ويساهم في تطوير أمراض القلب. كل من القهوة العادية و منزوعة الكافيين يزيدان الكوليسترول و الهوموسيستين، الكيمياويات الحيوية التي ربطها العلم بمخاطر النوبات القلبية.

ويرتبط الكافيين أيضا بتضيقات الأوعية الدموية التاجية، مسبب 20٪ من النوبات القلبية القاتلة في الناس الأصحاء. الكافيين يحفز إفراز هرمونات التوتر التي تسبب مستويات متزايدة من القلق، والتهيج، وتوتر العضلات والألم، وعسر الهضم، والأرق وانخفاض المناعة.

الأسباب وعوامل الخطر

زيادة مستويات التوتر بسبب الكافيين يمكن أن يؤثر على مستوى استجابة الأشخاص للظروف الحالية التي قد نمر بها جميعا في الحياة. القلق والتهيج هي الاضطرابات المرتبطة باستهلاك الكافيين، ولكن من المهم أيضا ذكر الاكتئاب واضطرابات الانتباه.

يمكن أن يحدث الاكتئاب بعد فقدان تأثير منبه الكافيين مع مرور الوقت. قد يحدث خلال فترة التعافي بعد الإقلاع عن الكافيين، وذلك لتحقيق التوازن بين الكيمياويات في العقل. بدلا من زيادة النشاط العقلي، الكافيين في الواقع يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ بنسبة 30٪، مما يؤدي إلى آثار سلبية على الذاكرة والأداء الفكري.

يجب على المصابين بداء السكري ونقص السكر في الدم تجنب الكافيين لأنه يحفز زيادة مؤقتة في نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى إنتاج مفرط من الأنسولين تليها انخفاض كبير لمستويات السكر في غضون بضع ساعات. إذا كنت تريد أن تفقد الوزن فإن هذا سوف يأثر على مظهرك حيث أن رسالة الأنسولين للجسم هي أن يخزن المزيد من الدهون والسكريات.

كثير من الناس يعانون من حرقة المعدة بعد شرب القهوة لأن القهوة تزيد من إفراز حمض الهيدروكلوريك مما يزيد من خطر الإصابة بالقرحة. القهوة، بما في ذلك منزوعة الكافايين، تقلل من الضغط في الصمام الموجود بين المعدة والمريء بحيث أن محتويات المعدة عالية الحموضة تمر من المعدة حتى المريء مما يؤدي إلى الحرقة ومرض جزر المريء. يمنع الكافيين امتصاص بعض المواد الغذائية ويسبب إفراز مواد في البول مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والمعادن الأخرى، وكلها ضرورية لصحة جيدة.

التشخيص والعلاج

غالبا ما تستخدم الأعشاب الصينية التقليدية لإزالة السموم لعلاج إدمان الكافيين دون أي آثار جانبية ضارة. واحدة من تلك هي العشبة الصينية، كودزو (kudzu )تستخدم عادة لإزالة السموم من الدم. يكون العلاج عادة خاصا لأنواع أخرى من الإدمان.

...