التشنجات الحرارية

الساقين | الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل | التشنجات الحرارية (Disease)


التعرض لمقادير غير طبيعية أو مطولة من الحرارة والرطوبة دون تخفيف أو تناول السوائل الكافية يمكن أن يسبب أنواع مختلفة من الأمراض المرتبطة بالحرارة. تشنجات الحرارة، والإرهاق الحراري، والسكتة الدماغية الحرارية تعرف مجتمعة باسم المرض المرتبط بالحرارة. تشنجات الحرارة هي الأقل خطورة من الثلاثة، ولكن لا يزال يمكن أن تكون مؤلمة جدا ومثيرة للقلق.

الأعراض تعتمد على شدة المرض الحراري. أعراض مرض الحرارة الخفيف قد تشمل التورم، والدوخة، وآلام العضلات الخفيفة، والغثيان. وتشمل أعراض الإرهاق الحراري جفاف الفم، وجفاف الجلد، والعطش المفرط، والحمى، والضعف، والصداع، وآلام العضلات الشديدة، والغثيان، والخفقان، والتقيؤ، والضعف والتعب.

أسباب وعوامل الخطر

تشنجات الحرارة هي تشنجات العضلات التي تنتج عن فقدان كمية كبيرة من الملح والماء من خلال ممارسة الرياضة. ويرتبط تشنجات الحرارة بالتشنج في البطن والذراعين والساقين. هذا يمكن أن يكون ناجما عن عدم كفاية استهلاك السوائل أو الشوارد. في كثير من الأحيان، فإنها لا تحدث حتى وقت لاحق، وخاصة في الليل أو عند الاسترخاء. يسبب التعرق الشديد تشنجات الحرارة، خاصة عندما يتم استبدال الماء دون استبدال الملح أو البوتاسيوم أيضا.

التشخيص والعلاج

يمكن الوقاية من تقلصات الحرارة عن طريق تجنب ممارسة الرياضة أو العمل أثناء حرارة اليوم، وشرب الكثير من السوائل، والاستراحة في المناطق الباردة أو المظللة عند الإمكان.

العلاج يشمل: التبريد النشط، والأدوية المضادة للالتهابات غير المسكنة / مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (ايبوبروفين، نابروكسين)، وأدوية الألم مثل الأسيتامينوفين والراحة

...