التواء في الكاحل

أقدام | طب العظام | التواء في الكاحل (Disease)


يعرف التواء الكاحل أيضاً بالكاحل المتشابك، الكاحل الملتوي، الكاحل المرن، إصابة في الكاحل أو إصابة في رباط الكاحل. وهو يمثل حالة طبية مشتركة حيث واحدة أو أكثر من أربطة الكاحل تكون ممزقة أو ممزقة جزئيا.

مع معظم الالتواء، سوف تشعر بالألم على الفور في موقع التمزق. في كثير من الأحيان الكاحل يبدأ في الانتفاخ على الفور، وربما كدمات. منطقة الكاحل هي عادة لينة للمس، ومن المؤلم تحريكه. في الالتواء الأكثر شدة، سوف تسمع و / أو تشعر بشيء يتمزق، جنبا إلى جنب مع القرقعة أو الفرقعة المفاجئة قد تكون ممكنة. الألم الشديد في البداية وعدم القدرة على المشي أو حتى وضع الوزن على القدم يحدث أيضا.

أسباب وعوامل الخطر

معظم التواء الكاحل يحدث عند إجراء حركة التحول السريع مع قدمك. العوامل التالية يمكن أن تسهم في زيادة خطر الالتواء في الكاحل: ضعف العضلات / الأوتار التي تعبر مفصل الكاحل، وخاصة عضلات الساق السفلية التي تعبر الخارج، أو الجانب الجانبي من مفصل الكاحل. ضعف أو تراخي الأربطة التي تتحد معا عظام مفصل الكاحل - وهذا يمكن أن يكون وراثي أو بسبب الإفراط في طرد الأربطة نتيجة للالتواء الكاحل. ضعف مرونة الكاحل. نقص الاحماء و / أو التمدد قبل النشاط؛ عدم كفاية الاحتكاك المشترك (أي الشعور بالموقف المشترك)؛ استجابة عضلية عصبية بطيئة لموقف خارج التوازن. العمل على الأسطح غير المستوية؛ الأحذية مع كعب غير مدعوم كفاية. وارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.

التشخيص والعلاج

العلاج الأولي هو مع الثلج، والراحة، والحد من كمية المشي وحمل الوزن على الكاحل المصاب. يمكن إعطاء الأدوية المضادة للالتهابات للحد من الالتهاب الموضعي. يتم وضع الإصابات خطيرة في موضع السكون. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية للتمزق الكامل. برامج العلاج الطبيعي هي جزء من عملية إعادة التأهيل، وتضمين تمارين تقوية عضلات الساق السفلى

...