فرق الوقت

رئيس | طب الأعصاب | فرق الوقت (Disease)


إن الفارق الزمني، الذي يشار إليه طبيا باسم عدم التزامن، هو حالة فسيولوجية تنجم عن تغيرات في إيقاعات الجسم الإيقاعية الناجمة عن انتقال سريع عبر مسافات طويلة (شرقي غربي - غربي شرقي) على متن طائرة نفاثة. وتصنف على أنها واحدة من اضطرابات النوم الإيقاعية الساعة البيولوجية.

وقد تستمر حالة التأخر النفاث لعدة أيام حتى يتم تعديل واحد تماما إلى المنطقة الزمنية الجديدة، ومعدل الاسترداد ليوم واحد لكل منطقة زمنية عبرت هو مبدأ توجيهي مقترح. مسألة تأخر طائرة خاصة وضوحا للطيارين الطيارين والطاقم، وكثرة المسافرين. الخطوط الجوية لديها لوائح تهدف إلى مكافحة التعب التجريبي الناجم عن تأخر طائرة.

أسباب وعوامل الخطر

تأخر طائرة هو مشكلة ذات الصلة بالبيولوجيا الزمنية، على غرار القضايا التي غالبا ما يسببها العمل التحول. عند السفر عبر عدد من المناطق الزمنية، ساعة الجسم سوف تكون خارج التزامن مع الوقت الوجهة، لأنها تواجه ضوء النهار والظلام على عكس الإيقاعات التي نمت اعتادوا: نمط الجسم الطبيعي هو مستاء، كما الإيقاعات التي وتملي مرات لتناول الطعام، والنوم، وتنظيم الهرمونات والتغيرات في درجة حرارة الجسم لم تعد تتوافق مع البيئة ولا لبعضها البعض في بعض الحالات. إلى درجة أن الجسم لا يمكن على الفور إعادة تنظيم هذه الإيقاعات، فمن طائرة متخلفة.

وتتوقف السرعة التي يتكيف بها الجسم مع الجدول الجديد على الفرد؛ قد يحتاج بعض الناس لعدة أيام للتكيف مع منطقة زمنية جديدة، في حين أن البعض الآخر تعاني من تعطيل بسيط. ولا يؤدي عبور منطقة زمنية أو منطقتين إلى تأخر الرحلات.

التشخيص والعلاج

ينصح الميلاتونين في بعض الأحيان ويمكن وصف الأدوية المنومة.

...