قلق

رئيس | طب النفس | قلق (Disease)


القلق هو حالة نفسية مع المكونات المعرفية والجسدية والعاطفية والسلوكية.

الأعراض الجسدية المرتبطة بالقلق هي: خفقان، آلام في الصدر، شعور من ضيق في الصدر، ويميل إلى الإفراط. التوتر العضلي يؤدي إلى الصداع وآلام الظهر. جفاف الفم، والنفخ، والإسهال، والغثيان، وصعوبة في البلع هي أعراض الجهاز الهضمي. وتشمل الأعراض الأخرى التعرق، الاحمرار، والشحوب، والدوار، والحاجة المتكررة للتبول أو التغوط.

أسباب وعوامل الخطر

وتشمل الآثار العاطفية للقلق مشاعر التخوف أو الرهبة، مشكلة التركيز، والتهيج، والأرق، والشعور بالتوتر والقفز، وتوقع أسوأ، ومشاهدة وانتظار علامات الخطر، والشعور مثل عقلك ذهبت فارغة وكذلك الكوابيس، والهواجس حول الأحاسيس، والشعور بأن كل شيء مخيف.

قد تشير الآثار المعرفية للقلق في الأفكار حول المخاطر، مثل الخوف من الموت. المخاوف الأخرى يمكن أن تكون أن آلام الصدر هي نوبة قلبية قاتلة أو أن آلام إطلاق النار في الرأس سببها ورم أو تمدد الأوعية الدموية. الخوف من الموت شديد جدا وغالبا ما يكون موجودا.

وتشمل الآثار السلوكية للقلق الانسحاب من الحالات التي أثارت القلق في الماضي. ويعتبر القلق أن يكون رد فعل طبيعي على الإجهاد.

القلق يأخذ عدة أشكال: الرهاب، القلق الاجتماعي، الوسواس القهري، والإجهاد ما بعد الصدمة. عندما يصبح القلق مفرطا، قد تقع تحت تصنيف اضطراب القلق أو اضطراب نفسي آخر مثل الاكتئاب.

التشخيص والعلاج

اضطرابات القلق تستجيب بشكل جيد جدا للعلاج، وغالبا في فترة قصيرة نسبيا من الزمن. نهج العلاج المحدد يعتمد على نوع من اضطراب القلق وشدته. ولكن بشكل عام، يتم التعامل مع معظم اضطرابات القلق مع العلاج السلوكي، والأدوية، أو بعض مزيج من الاثنين. في بعض الأحيان قد تكون العلاجات التكميلية أو البديلة مفيدة أيضا.

...