السمنة

عام أو أخرى | الطب العام | السمنة (Disease)


الوصف

السمنه هي حالة طبية يعاني فيها المريض من تراكم الدهون فجسمه والتي قد يكون لها تأثير سلبي علي صحته . السمنه تزيد العرضه للعديد من الأمراض خاصه امراض القلب , داء السكري النوع 2 , انقطاع النفس الإنسدادي النومي , انواع معينه من السرطان والتهاب العظام المفصلي .

الاسباب وعوامل الخطر

السمنه عادة تكون نتيجه لمجموعه من العوامل مث الافراط في تناول الطعام , قله النشاط البدني والعرضه الجينية . اذا كان وزن الشخص اكثر من 20% من الوزن الطبيعي له فهو او هي يعتبر سمين اذا كان معامل كتلة الجسم يتراوح بين 25 و29. 9 فهو يعتبر زائد الوزن . اذا كان معامل كتلة الجسم 30 او اكثر فهو يعتبر سمين . كذلك هناك ثلاثه انواع من السمنه : السمنه الشديده ( معامل كتلة الجسم 35 او 40) , السمنه المرضيه ( معامل كتلة الجسم 35 او 40 /44. 9 او 49. 9) , السمنة الفائقه ( معامل كتلة الجسم 45 او 50).

السمنه تزيد من خطر التعرض للعديد من الحالات الفيزيائيه والعقليه مثل داء السكري النوع 2 , ارتفاع ضغط الدم , ارتفاع الكوليسترول بالدم وارتفاع نسبه الدهون الثلاثية . تم عمل بحث في warwick medical school في جامعة warwick اثبت ان الحرمان من النوم يزيد بشده العرضه للسمنه لدي البالغين والاطفال . اذا كنت لا تحظي بقسط كافي من النوم فأنت تنتج ghrelin وهو هرمون يحفز الشهية . قلة النوم ايضا تجعل جسمك ينتج كمية اقل من leptin وهو هرمون يثبط الشهية .

علي المستوي الفردي فإن تجمع هذه العوامل : الافراط فتناول الطعام وقلة النشاط البدني يعتقد انها مسئوله عن معظم حالات السمنه . عدد محدود من الحالات تكون سمنه اوليه بسبب الجينات , اسباب طبيه او مرض نفسي وعلي النقيض زيادة معدلات السمنه لديالمجتمع يعتقد انها بسبب الطعام السريع سهل الوصول اليه والإعتماد علي السيارات والأجهزة الاخري .

التشخيص والعلاج

جميع برامج فقدان الوزن تتطلب تغير عاداتك الغذائية وزيادة النشاط البدني . الطريقة العلاجية التي تكون صحيحة بالنسبة لك تعتمد علي مستوي السمنه لديك , صحتك العامه وارادتك لتنفيذ خطة الوزن الخاصه بك .

...