الأذى الذاتي

عام أو أخرى | طب النفس | الأذى الذاتي (Disease)


الوصف

يمكن تعريف أذى النفس (الإيذاء الذاتي، تشويه الذات) على أنها محاولة للتسبب عمدا في إلحاق الضرر بالجسم نفسه والإصابة عادة ما تكون شديدة بما يكفي لتسبب تلف الأنسجة. وهي ليست محاولة واعية للانتحار، على الرغم من أن بعض الناس قد يرونها كذلك.

أسباب وعوامل الخطر

قد ذكر أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من الإيذاء الذاتي لديهم تاريخ من الاعتداء الجنسي أو البدني، ولكن هذا ليس هو الحال دائما. قد يأتي البعض من المنازل التي ينفصل فيها الآباء، والمنازل الكحولية، والوالدين غائبين عاطفيا، وما إلى ذلك هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تدفع الشخص لإصابة النفس كوسيلة للتعامل مع هذه الضغوط.

هناك ثلاثة أنواع من إصابة النفس. الشكل الأكثر ندرة والأكثر تطرفا هو تشويه الذات الرئيسية. هذا النموذج عادة ما يؤدي إلى التشوه الدائم، مثل. الإخصاء أو بتر الأطراف. شكل آخر هو الطابع الذاتي التشويه المبسط الذي يتكون عادة من ضرب الرأس، الضغط على مقلة العين والعض. الشكل الثالث والأكثر شيوعا هو التشويه الذاتي السطحي الذي عادة ما ينطوي على جرح، حرق، سحب الشعر، كسر العظام، ضرب، منع التئام الجروح وأساسا أي طريقة تستخدم لإيذاء النفس.

معظم الناس الذين يؤذون أنفسهم يميلون إلى أن يكونوا كماليين، غير قادرين على التعامل مع المشاعر المكثفة، غير قادرين على التعبير عن مشاعرهم لفظيا،يكرهون أنفسهم وأجسادهم، ويمكن أن يواجهوا تقلبات مزاجية شديدة. وقد يلجؤون إلى إصابة النفس كوسيلة للتعبير عن مشاعرهم وعواطفهم، أو كوسيلة لمعاقبة أنفسهم. قد تتساءل لماذا قد يضر شخص نفسه عمدا. يمكن للإصابة الذاتية أن تساعد شخص ما على تخفيف المشاعر المكثفة مثل الغضب والحزن والشعور بالوحدة والعار والذنب والألم العاطفي.

كثير من الناس الذين يجرحون أنفسهم، يقومون بذلك في محاولة للتعبير عن جميع المشاعر التي يشعرون بها داخلهم. البعض الآخر قد يشعر بغياب الاحساس والخدر، لذا فرؤية دمهم عندما يجرحون أنفسهم، يساعدهم على الشعور بأنهم على قيد الحياة لأنهم عادة يشعرون بأنهم ميتون من الداخل. بعض الناس يجدون أن التعامل مع الألم الجسدي أسهل من التعامل مع الألم العاطفي.

التشخيص والعلاج

إذا كان الفرد يظهر علامات للأذى الذاتي، ينبغي استشارة أخصائي الصحة النفسية بديه خبرة بحالات الأذى الذاتي.

علاج حالات الأذى الذاتي قد تشمل: العلاج النفسي، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والعلاج الإجهاد ما بعد الصدمة، والعلاج الجماعي، والعلاج الأسري، والتنويم المغناطيسي وغيرها من تقنيات الاسترخاء الذاتي، والأدوية (مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق).

...