Suplementos de ferro ( carencial de ferro)

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Descrição

Anemia causada por deficiência de ferro irá responder muito rapidamente a mais. A suplementação deve ser continuado por vários meses para restaurar o total das reservas de ferro do corpo. Você deve estar ciente de que a anemia também pode ser causada por deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico. Outras possíveis causas de anemia são hemorragia interna, os efeitos adversos de certas drogas e toxinas presentes no organismo. Existe uma doença chamada anemia atletas.

Causas e fatores de risco

A anemia não é verdadeira, o problema é devido a uma destruição anormal de células vermelhas do sangue por lesão mecânica em vez de uma dose insuficiente de ferro. Assim, a suplementação de ferro em uma base diária não se justifica. Para ter certeza, consulte um médico se os sintomas de anemia.

O ferro é de baixa toxicidade e os efeitos nocivos de doses de até 75 mg por dia não são alarmantes para a saúde. O corpo tem um mecanismo eficaz que evita a sobrecarga de ferro, o que pode causar toxicidade. A quantidade de ferro absorvida pelo corpo é cuidadosamente ajustado para o intestino, de acordo com as necessidades do corpo. Conforme as necessidades são maiores, e a taxa de absorção mais elevada.

Crescer crianças, mulheres grávidas e pessoas anêmicas têm maiores taxas de absorção do ferro. Quando há uma deficiência, a taxa de absorção aumenta de 2-3 vezes acima do normal. Infelizmente, essa resposta não parece ser suficiente para prevenir a anemia em indivíduos com deficiência de ferro, que são apenas parcialmente anêmico ou cuja dose está situado no limite. Entre os nutrientes, o ferro é o mais difícil de obter na dieta, de largura que a deficiência de ferro é o tipo mais comum de deficiência no mundo.

Diagnóstico e Tratamento

Ferro está disponível como um suplemento individualmente e como parte de muitos multivitamínico e fórmula mineral. A forma mais comum é o sulfato de ferro, que é muito barato e pode irritar o trato digestivo. Recomenda-se o gluconato de ferro, porque são menos irritantes para o tracto digestivo e menos susceptível de causar obstipação. Como quando você comprar outros minerais, olhar para a quantidade de elemento na escolha de um suplemento de ferro. ...