Elbow epicondilite medial ( cotovelo golfistas )

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Descrição

Cotovelo do golfista , ou epicondilite medial , é uma condição inflamatória do epicôndilo medial do cotovelo. É de certa forma semelhante ao cotovelo de tenista.

Dois tipos comuns de epicondilite são cotovelo de tenista e cotovelo do golfista . Cotovelo de tenista também é conhecido como epicondilite lateral , que é uma lesão de esforço para a área do epicôndilo lateral ( externa) da extremidade do cotovelo do osso do braço ( úmero ) . Cotovelo do jogador de golfe ( epicondilite medial ) é uma lesão de esforço semelhante ao cotovelo de tenista , mas , neste caso, ocorre o dano na área do ( interior ) epicôndilo de osso do braço medial .

Causas e fatores de risco

O antebraço anterior contém vários músculos que estão envolvidos com flexionando os dedos eo polegar , e flexionando e pronating pulso. Os tendões do músculo estes se juntam numa bainha tendinosa comum , o qual é inserido no epicôndilo do úmero na articulação do cotovelo . Em resposta a uma lesão menor, ou, às vezes , sem razão aparente em tudo, deste ponto de inserção torna-se inflamada .

Uma pessoa com a epicondilite medial tem inflamação do epicôndilo medial. O epicôndilo medial é parte do osso úmero, perto do cotovelo. Tendões anexar os músculos do antebraço ao epicôndilo medial. Uso extenuante dos músculos do antebraço pode causar inflamação do osso onde os tendões anexar ao epicôndilo medial. A maioria dos casos de epicondilite medial resolve mais de 4-6 semanas com tratamento e repouso .

Diagnóstico e Tratamento

Terapia irá incluir uma variedade de exercícios para o músculo / tendão de recondicionamento , começando com alongamento e fortalecimento gradual dos músculos flexor - pronador . Fortalecimento lentamente vai começar com exercícios isométricos e progride para exercícios excêntricos , ajudando a ampliar o alcance do movimento de volta para onde ele já foi. Após os exercícios de fortalecimento , é comum que o paciente para congelar a área . ...