Dieta pobre em fibras

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Descrição

A fibra é a parte de frutas, legumes e grãos não digeridos pelo seu organismo. Uma dieta pobre em fibras limita estes alimentos e , ao fazê-lo , limita a quantidade de materiais não digeridos que passam pelo seu intestino grosso e diminui o volume das fezes . Uma dieta de baixo teor de fibras pode ser recomendado para uma série de condições ou situações .

Uma dieta pobre em fibras é às vezes chamado de fibra restrito ou dieta de baixo resíduo . Simplesmente significa qualquer resíduo de alimentos , incluindo fibra , que não é digerido e permanece no intestino .

A fibra dietética é normalmente encontrado em vegetais, frutas e grãos ou seus derivados . Fiber - tanto o solúvel e insolúvel - é a fruta, vegetais ou grãos que o organismo não consegue digerir.

Causas e fatores de risco

A causa mais comum de constipação é uma dieta pobre em fibras e rica em gordura do queijo, ovos e carne. População consome uma quantidade média de 5-14 gramas de fibra por dia , o suficiente em comparação com 20-35 gramas quantidade recomendada . As crianças e os adultos comem muito refinado alimentos e ready-made de fibras naturais foram removidas. Dietas de perda de peso são geralmente muito pobre em fibras . Uma dieta pobre em fibras também desempenha um papel fundamental na constipação em adultos mais velhos que escolher alimentos de conveniência baixos em uma fibra . Além disso, dificuldades com a mastigação e deglutição de alimentos pode forçar as pessoas mais velhas a comer alimentos macios, ready-made , mas pobre em fibras .

Diagnóstico e Tratamento

O tratamento inclui frutas e legumes , que são excelentes fontes de fibras. Eles podem ser combinados com suplementos orais . ...