睡眠障碍

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睡眠障碍是许多精神和躯体障碍（例如抑郁症，或引起疼痛体条件），并且可以与服用某些药物相关联的常见症状。初级睡眠障碍是，这似乎是独立的已知任何体或精神状况的紊乱。

有一个在感到警觉需要一个人正常的时间很大差异。对大多数人睡眠创建促进睡眠，并可以持续从4至10小时的气氛后30分钟内开始。

原因及危险因素

常见的失眠障碍的本质特征是困难的开始或维持睡眠或睡眠后，正常感觉没有休息。发生中断，每周至少3次，至少1个月，并且可以严重到烦躁陪同或影响工作。有三种类型的失眠: 失眠相关的另一精神障碍，失眠相关的已知生物因子和原发性失眠。

失眠与各种非特异性的投诉，如心情，记忆力和注意力有关。它是在人与高水平的压力和精神病理学更常见。看来，谁没有自己的情感意识的人更容易患嗜睡。白天嗜睡是由一个代表倾向很快入睡（5分钟内），以一天中的几乎任何时候，即使在夜间正常时期或长期睡眠之后。此人在工作中睡着了，无意中在驾驶车辆或参加社交聚会。睡眠攻击是不可抗拒的睡眠突然的时刻。梦游极有可能，如果该人累了或遭受压力。

诊断和治疗

虽然一些睡眠障碍可能需要医生的访问，许多睡眠问题可以通过相同的患者得到改善。第一步，以克服睡眠问题是症状及睡眠习惯的识别和仔细监测。...