低纤维饮食

腹部 | 消化内科 | 低纤维饮食 (Disease)


纤维的水果，蔬菜和谷物不被身体消化的部分。低纤维饮食限制了这些食物，并在这样做，限制了通过你的大肠未消化物质的量和减轻粪便体积。低纤维饮食可推荐的一些条件或情况。

低纤维饮食有时被称为受限制的纤维或低渣饮食。残余物简单地是指任何食物，包括纤维，即心不是消化，并保留在肠道。

膳食纤维通常是在蔬菜，水果和谷物或其衍生物找到。纤维 - 无论可溶性和不溶性 - 是水果，蔬菜或者说，人体无法消化谷物。

病因和危险因素

便秘的最常见的原因是饮食低的膳食纤维和高在从干酪，蛋和肉的脂肪。人口消耗5-14克，每天纤维的平均金额，足以相比，推荐量20-35克。儿童和成人吃太多精制的食物和现成的天然纤维已被删除。减肥饮食通常是纤维非常低。低纤维饮食也起着老年人谁选择方便食品低纤维之一，便秘关键作用。此外，随着咀嚼和吞咽食物困难，可能会迫使老年人吃软的食物，现成的，但低纤维。

诊断和治疗

治疗包括水果和蔬菜，这是纤维的最佳来源。它们可以与口服补充剂组合。...