夜惊

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夜惊，也被称为夜惊，梦魇发作或夜惊，是深眠症，3期或4个非快速眼动过程中造成恐惧感或恐惧，通常在睡眠的最初几个小时内发生NREM睡眠。但是，也可以在白天小睡它们发生。夜惊不应该做恶梦，这是不好的梦，导致恐惧或害怕的感情混为一谈。

病因和危险因素

根据儿童的美国学院和青少年精神病学，做恶梦童年时是比较常见的。不过，可能不太经常发生夜惊。儿童和成人的小于1％的估计的1％-6％的其寿命内遇到夜惊插曲。夜惊4岁至12岁之间的开始，然后在青春期，通常消散。适用于成人夜惊最常见的年龄是20岁和30年这是在严重程度和频率与情节减弱随着时间的推移慢性。虽然频率个体之间变化的发作可发生在几天或几周的间隔，但也可发生在连续晚。

诊断和治疗

在许多情况下，不需要进一步检查或测试。如果夜惊是严重或长期的，孩子可能需要一个心理评估。

在许多情况下，谁拥有夜惊一个孩子只需要安慰。减轻压力或使用的应对机制可以减少夜惊。可能需要在某些情况下谈话治疗或辅导。

苯二氮类药物（如地西泮），在睡前使用往往会降低夜惊，但很少用于治疗这种疾病。...