肥胖

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肥胖是其中患者已经积累了这么多的体脂肪，这​​可能对他们的健康有负面影响的医学状况。它增加了各种疾病，尤其是心脏疾病，2型糖尿病，阻塞性睡眠呼吸暂停，某些类型的癌症和骨关节炎的可能性。

病因和危险因素

肥胖是最常见的过量食物能量摄入，缺乏体力活动，和遗传易感性的组合引起的。如果一个人的体重至少高20％，比它应该是，他或她被认为是肥胖。如果他们的身体质量指数（BMI）为25和29。9之间他们被认为超重。如果他们的体重指数是30岁以上，他们被认为是肥胖。此外，有3种类型的肥胖的: 重度肥胖（BMI = 35或40）病态肥胖（的= 35或40-44 9或49 9（BMI）。），超级肥胖（的= 45或50，BMI）。

肥胖会增加的许多生理和心理条件，如2型糖尿病，高血压，高血脂，高甘油三酯水平的风险。研究在沃里克医学院开展了在英国华威大学证明，睡眠剥夺显著增加无论是在成人和儿童肥胖的风险。如果你没有足够的睡眠，你产生生长素，刺激食欲的激素。睡眠不足还会导致你的身体产生更少的瘦素，即抑制食欲的激素。

在个人层面上，过多的食物能量摄入的组合和缺乏体力活动被认为是解释肥胖大多数情况下。病例数量有限主要是由于遗传学，医学原因，或精神疾病。相反，在社会层面上增加肥胖率都认为是由于一个方便和美味的饮食，增加对汽车的依赖，机械化生产。

诊断和治疗

所有的减肥计划需要你的饮食习惯的改变和增加体力活动。该治疗方法是适合你取决于你的肥胖程度，你的整体健康和你愿意参加你的减肥计划。...