经前综合症（PMS）

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经前期综合征（PMS）（也称为PMT或经前紧张）是关系到一个女人的月经周期身体和情绪症状的集合。 PMS的医学定义仅限于只在月经周期是足够严厉生活的某些方面干扰的黄体期产生的情绪和身体症状的统一的模式。

病因和危险因素

PMS的确切原因尚不清楚，但似乎是相关的激素，包括雌激素和孕激素的波动水平，发生在月经做准备。

诊断和治疗

尤其是，情绪症状必须存在一致诊断PMS。归属于PMS特定情绪和身体症状从女人女人有所不同，但症状每个个体妇女的图案是可以预测的，在此期间之前月经十天持续发生，和月经开始后消失或者前不久或不久。

PMS本身无法预防，但通过教育和症状适当的治疗，大多数女性可以找到救济。健康的生活方式 - 包括运动，充足休息，适当的饮食 - 也可以帮助女人更好地管理PMS的症状。治疗开始你的症状彻底的评估，以及他们对日常生活的影响。...