肩袖综合征（肩损伤）

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肩袖损伤或应变是一种伤害任何在肩部四个肩袖肌肉。

病因和危险因素

这往往会发生，因为突然的，强大的运动的结果。这可能包括在下降到一个伸出来的手在速度，使桨突然推力皮划艇，或跟随一个强大的俯仰/扔。慢性眼泪症状与其他因素一起使用长时间，如贫困的生物力学或肌肉不平衡。

大多数的眼泪是一个穿着随着时间的推移慢慢发生肌腱下来的结果。随着年龄的增长这种变性自然地发生。肩袖撕裂是占主导地位的手臂更常见。

诊断和治疗

在例Ⅰ冲击，保守治疗往往是足够的。保守治疗包括休息和停止违规行为。它也可能涉及到长期的物理治疗。运动和工作的修改可能是有益的。非类固醇消炎药和冰治疗可以缓解疼痛。应用冰袋20分钟，每日三次可能会有帮助。的吊重装置从未使用过，因为粘连性关节囊炎可以从固定的结果。

患者的II期冲击可能需要一个正规的物理治疗计划。等距延伸是在恢复的活动范围非常有用。等渗（定重）演习是最好变权演习。因此，该肩部练习应该用固定重量而不是可变重来完成，例如一个橡胶带。...