Tendinitis (Sehnenentzündung)

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Beschreibung

Tendinitis ist gewöhnlich die Symptome akuter Schmerz, das Stechen, die Entzündung des schmerzhaften Gebiets, der Schmerz und die Schwäche, um das betroffene Gebiet (Finger, Hand, Ellbogen, Schulter) zu berühren. Der allgemeinste tendinitis ist für Bergsteiger-Finger üblich. Wenn es sich entwickelt, nach einer einzelnen Bewegung häufig kann sich der Schmerz vom betroffenen Finger bis den Ellbogen ausbreiten. Wenn tendinitis, der von der Überausbildung stammt, Schmerz gewöhnlich gelegen wird. Wenn Sehne-Bruch oder Spielraum-Ringe, Sie einen Klick-Finger hören. Sie werden derselbe Weg mit tendinitis, aber eine längere Zeitspanne behandelt.

Ursachen und Risikofaktoren

Obwohl tendinitis durch eine plötzliche Verletzung verursacht werden kann, wird die Bedingung viel mit größerer Wahrscheinlichkeit von der Wiederholung einer besonderen Bewegung mit der Zeit stammen. Die meisten Menschen entwickeln tendinitis, weil ihre Jobs oder Hobbys mit wiederholenden Bewegungen verbunden sind, die Betonung auf die Sehnen stellen, musste die Aufgaben durchführen. Das Verwenden richtiger Technik ist besonders wichtig, wenn es wiederholende Sportbewegungen oder berufliche Tätigkeiten durchführt. Unpassende Technik kann die Sehne überladen — der zum Beispiel mit dem Tennisellbogen vorkommen — und zu tendinitis führen kann.

Diagnose und Behandlung

In tendinitis sind die ersten Schritte, Eis auf das betroffene Gebiet seit 1-2 Tagen anzuwenden. Danach können Sie sich an warme Kompressen wegen der Muskelentspannung wenden.

Die beste Behandlung ist Medikament, das mit Vitaminen, entsprechender Hydratation ergänzt ist, massieren Sie das betroffene Gebiet und den Rest. Um die Sehnen zu stärken, können Sie Arzneimittel nehmen, die glucosamine Sulfat enthalten.

Versuchen Sie, Medikament mit Milch nach dem Essen zu verwalten, Ihren Magen zu schützen. Es ist besser, die empfohlene Dosierung und Regierung von Rauschgiften zu lesen und vielleicht einen Arzt zu sehen, wenn Sie denken, dass unerwünschte Effekten vorkommen können. Außerdem sollten Sie davon Pause machen, seit mindestens zwei Wochen zu klettern. Abhängig von der Strenge der Verletzung kann Unterbrechung viel höher sein.

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