Insomnio (tratamiento)
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El insomnio es un síntoma, no un diagnóstico independiente o una enfermedad. Por definición, el insomnio es la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o ambos, o la percepción de mala calidad del sueño.
El insomnio puede ser clasificado por cuánto tiempo los síntomas están presentes.
(1) El insomnio transitorio por lo general se debe a los cambios de situación, como los viajes, los cambios climáticos extremos y los eventos estresantes. Su duración es de menos de una semana o hasta que se resuelva la situación estresante.
(2) el insomnio a corto plazo por lo general se debe al estilo de vida estresante o eventos en curso, los efectos secundarios de los medicamentos o condiciones médicas y tiene una duración de una a tres semanas.
(3) El insomnio crónico (insomnio a largo plazo) a menudo resulta de la depresión, problemas digestivos, trastornos del sueño o abuso de sustancias y se prolonga durante más de tres semanas.
El insomnio transitorio puede progresar hasta el insomnio a corto plazo y sin un tratamiento adecuado, y el insomnio a corto plazo puede convertirse en el insomnio crónico.
Diagnóstico y tratamiento
En el tratamiento del insomnio se usan numerosos medicamentos, incluyendo zolpidem, las benzodiacepinas de acción corta o larga y el zaleplon. Se ha demostrado que muchos de estos medicamentos son de uso relativamente seguro en un período más corto de las tres semanas en un intento de romper el ciclo del insomnio acondicionado psicofisiológico del paciente (la persona desarrolla una obsesión por diversas razones).
Cuando una persona consulta a un profesional de la salud sobre el insomnio, el médico puede pedir a la persona que mantenga un registro de sueño durante varias semanas para monitorizar los hábitos de sueño. Las opciones de tratamiento para el insomnio a corto plazo o crónico incluyen no sólo los medicamentos,a menudo cambios de hábitos y modificaciones conductuales para obtener resultados óptimos a largo plazo.
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