Anxiété


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Description

L’anxiété est un état psychologique aux composantes cognitives, somatiques, émotionnelles et comportementales.

Les symptômes physiques qui sont associés à l’anxiété sont les suivants: palpitations, douleurs thoraciques, sensation de serrement dans la poitrine, et une tendance à respirer excessivement. La tension musculaire conduit à des maux de tête et des douleurs dans le dos. Une sécheresse de la bouche, des ballonnements, de la diarrhée, des nausées et des difficultés à avaler sont des symptômes gastro-intestinaux. Les autres symptômes comprennent transpiration, rougeur, pâleur, étourdissements et un besoin fréquent d’uriner ou de déféquer.

Causes et facteurs de risque

Les effets émotionnels de l’anxiété comprennent : sentiments d’appréhension ou de crainte, difficulté à se concentrer, irritabilité, agitation. La personne se sent tendue et nerveuse, anticipe le pire, observe et attend des signes de danger, fait des cauchemars, éprouve des obsessions et des sensations, ainsi qu’un sentiment de déjà-vu et de l’effroi.

Les effets cognitifs de l’anxiété se traduisent par une focalisation sur les dangers et la peur de mourir. D’autres craintes peuvent s’exprimer par des douleurs à la poitrine telles qu’une crise cardiaque mortelle ou des douleurs lancinantes dans la tête, causées par une tumeur ou un anévrisme. La peur de mourir est très intense et souvent présente.

Les effets sur le comportement de l’anxiété comprennent l’évitement de situations qui ont provoqué de l’inquiétude dans le passé. L’anxiété est considérée comme une réaction normale à un facteur de stress.

L’anxiété peut prendre plusieurs formes: phobie, anxiété sociale, trouble obsessionnel-compulsif et stress post-traumatique.

Diagnostic et traitement

Les troubles anxieux répondent très bien au traitement, et souvent dans un laps de temps relativement court. La méthode de traitement spécifique dépend du type de trouble anxieux et de sa gravité. Mais en général, la plupart des troubles anxieux sont traités par une thérapie comportementale, des médicaments, ou une combinaison des deux. Parfois, des traitements complémentaires ou alternatifs peuvent également être utiles. ...