Attaques de panique


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Description

Les attaques de panique sont des sentiments soudains de terreur qui frappent sans avertissement. Ces épisodes peuvent survenir à tout moment, même pendant le sommeil.

Une personne en proie à une attaque de panique peut croire qu’il ou elle est victime d’une crise cardiaque ou que la mort est imminente. La peur et la terreur qu’une personne éprouve lors d’une attaque de panique ne sont pas proportionnelles avec la situation réelle et peut-être n’a rien à voir avec ce qui se passe autour d’eux.

La plupart des gens avec des attaques de panique éprouvent plusieurs des symptômes suivants: accélération du rythme cardiaque, sensation de faiblesse, des étourdissements, des picotements ou un engourdissement dans les mains et les doigts, le sens de la terreur, de la mort imminente, avoir des sueurs ou frissons, des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires, une sensation de perte de contrôle.

Causes et facteurs de risque

La cause exacte n’est pas entièrement connue, mais un certain nombre de facteurs - notamment la génétique, la chimie du cerveau, et des contraintes environnementales - semblent contribuer à son développement.

Les attaques de panique sont généralement brèves, d’une durée de moins de dix minutes, bien que certains symptômes puissent persister pendant un temps plus long. Les gens qui ont eu une attaque de panique sont plus à risque d’avoir des attaques de la panique ensuite par rapport à ceux qui n’ont jamais connu une crise de panique. Quand les attaques se répètent, une personne a une affection connue sous le nom de trouble panique.

Les symptômes physiques qui se produisent avec des attaques de panique ne signifient pas qu’il y a un problème physique avec le cœur, la poitrine, etc. Les symptômes surviennent principalement en raison d’une saturation de l’influx nerveux du cerveau aux différentes parties du corps au cours d’une attaque de panique.

Au cours d’une attaque de panique la personne a la tendance à trop respirer (hyperventilation). Si la personne respire trop, elle souffle trop de gaz carbonique qui modifie l’acidité dans le sang. Ceci peut alors causer plus de symptômes tels que la confusion et des crampes, des palpitations, des étourdissements, des sensations d’épingles et aiguilles. Cela peut rendre l’attaque encore plus effrayante, ce qui fait que la personne respire encore plus.

Diagnostic et traitement

Le trouble panique peut être traitée efficacement avec une variété d’interventions, y compris les thérapies psychologiques et les médicaments avec la thérapie cognitivo-comportementale, suivie par des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine spécifique.

Une approche psychanalytique qui identifie les causes réelles mais dissociées de réactions de panique peut conduire à la disparition rapide des symptômes. ...