Stres

Umum atau Lainnya | Praktek Umum | Stres (Disease)


Stres adalah suatu kondisi yang diderita oleh lebih banyak orang dalam masyarakat modern. Stres memicu pelepasan hormon yang menyebabkan vasokonstriksi dan mengurangi sirkulasi darah. Hati bekerja lebih lambat, napas cepat, naik pulse dan pencernaan melambat.

Gugup menyebabkan ketegangan otot yang terwujud oleh kontraksi (sukarela dan kontraksi otot berulang-ulang yang dapat menyebabkan rasa sakit di bagasi dan tulang belakang). Kontraksi terjadi pada serviks dan daerah lumbar, krisis dan sakit pinggang, sakit kepala, neuralgia dari tulang rusuk atau punggung sakit juga dilaporkan.

Penyebab dan faktor risiko

Setiap jenis tekanan mental yang dapat menyebabkan stres. Hal ini dapat disebabkan oleh peristiwa tunggal, build-up dari beberapa hal-hal kecil atau tekanan Anda meletakkan pada diri Anda sendiri. Beberapa penyebab umum dari stres mencakup: masalah uang, kekhawatiran pekerjaan, hubungan, kematian orang yang dicintai, masalah keluarga, ujian.

Kadang-kadang, tidak ada penyebab yang jelas dari stres. Beberapa orang secara alami merasa lebih frustrasi, cemas atau depresi daripada yang lain, yang dapat menyebabkan mereka merasa lebih sering stres.

Diagnosa dan Pengobatan

Dokter akan sebagai pasien tentang sejarah keluarga, pekerjaan dan kehidupan pribadi untuk membantu menentukan penyebab stres Anda. Tes mungkin termasuk mengukur tekanan darah Anda, kuesioner untuk menguji untuk depresi.

Beberapa teknik self-help, seperti olahraga, konseling atau jenis lain dari terapi bicara mungkin disarankan. ...