Shin Splints (Sindrom Tibial Stres)


Tungkai | Ortopedi | Shin Splints (Sindrom Tibial Stres) (Disease)


Sindrom ini ditemukan terutama pada orang yang berolahraga terutama intensif pada permukaan yang keras. Kondisi ini, disebut dalam bahasa medis sindrom aplikasi tibia median (SSMT), mempengaruhi disiplin atlet yang melibatkan olahraga berlari dan melompat, termasuk sepak bola, bola basket, rugby dan berlari. Pelari maraton dan balet juga mungkin mengembangkan sindrom ini. Ada beberapa masalah yang berkaitan dengan cedera betis di antara mereka.

Gejala sindrom ini termasuk kelembutan di dalam kaki, nyeri di lokasi yang sama mempertajam jari ditekuk dan kaki dan kadang-kadang pembengkakan dan kemerahan dari betis. Dalam timbulnya penyakit, rasa sakit cenderung menekankan berjalan awal, namun menghilang selama perkembangannya, kembali ke balap kemudian atau hari berikutnya. Sindrom kompartemen adalah nyeri selama latihan.

Penyebab dan faktor risiko

Sindrom Median tibia berlebihan dipicu ketika siklus terus menerus pemogokan dan pasukan dorong besar diterapkan pada periosteum, lapisan fibrosa yang menutupi tulang kering. Sebuah kondisi kronis yang dikenal sebagai sindrom kompartemen dapat terjadi ketika otot betis yang terlalu besar untuk ruang sempit di mana ditempatkan berserat, menyebabkan kompresi pembuluh darah dan saraf.

Orang-orang yang melalui pelatihan intensif mereka meningkatkan massa otot dalam waktu singkat, menimbulkan risiko besar untuk sindrom kompartemen.

Diagnosa dan Pengobatan

Pengobatan kunci SSMT adalah istirahat. Mungkin suatu periode, mungkin beberapa minggu, harus mengurangi berjalan sama sekali, dan ketika Anda kembali, lakukan dengan hati-hati, terutama dalam hal intensitas, durasi dan interval antara ras. Obat di bawah ini dirancang untuk mencegah sindrom untuk mencapai stres fraktur. Membiarkan rasa sakit menjadi panduan Anda. Jika salah satu kegiatan yang direkomendasikan di sini akan menyebabkan rasa sakit, tinggalkan segera. ...