التهيج والقلق


رئيس | طب النفس | التهيج والقلق (Symptom)


القلق هو حالة نفسية مع حدوث تغييرات جسدية، عاطفية و سلوكية. ويعتبر القلق ردة فعل طبيعي على الإجهاد. اضطرابات القلق هي مجموعة من القضايا بما في ذلك: القلق بشكل عام، الرهاب الاجتماعي، رهاب محدد مثل الخوف من الحشرات، والخوف من المساحات المفتوحة أو المغلقة، واضطراب الهلع، واضطراب الوسواس القهري والإجهاد ما بعد الصدمة.

الأسباب

الإجهاد و الضغط العصبي يمكن أن يأتي من أي حدث أو فكر و الذي قد يجعل الشخص يشعر بالقلق أو بالإحباط أوالغضب أو العصبية. القلق هو الشعور بالخوف والإنزعاج. مصدر هذه الأعراض لا يعرف دائما.

الضغط العصبي شعور طبيعي. إذا كان في جرعات صغيرة، يمكن أن يساعد على إنجاز الأمور و هو لا يؤثر على الجميع بنفس الطريقة. كثير من الناس يشعرون بالأعراض في الجسم، على سبيل المثال، آلام في البطن، والصداع والتوتر العضلي أو الألم.

في حالات الضغط العصبي الشديد، قد يلاحظ الشخص زيادة في معدل ضربات القلب، والتنفس السريع، والتعرق، الرجفة أو الدوخة. وتشمل الأعراض الأخرى أيضا: الإسهال، كثرة التبول، جفاف الفم وصعوبة في البلع.

صعوبة التركيز، والشعور بالتعب أغلب الوقت، أو فقدان الاعصاب في كثير من الأحيان قد تكون من الأعراض أيضا. الضغط العصبي و الإجهاد يمكن أيضا أن يسبب مشاكل جنسية، مشاكل في النوم. الكثير من الناستصيبهم الحالة عندما يضطرون الى التغير أو التكييف معه. ...