نقص الطاقة ( التعب والارهاق)


عام أو أخرى | أخرى | نقص الطاقة ( التعب والارهاق) (Symptom)


الوصف

يستمر التعب المزمن لفترة أطول وبعمق. وهي حالة شبه دائمة من الشعور بالقلق تتطور بمرور الوقت وتقلل من طاقة الفرد وقدرته العقلية. التعب في هذا المستوى يؤثر على عاطفتك ونفسيتك أيضا.

الإرهاق ليس نفس الشيء مثل النعاس، على الرغم من أنه غالبا ما يكون مصحوبا برغبة في النوم - والافتقار إلى الدافع للقيام بأي شيء آخر.

اسبابه

في بعض الحالات، التعب يكون أحد أعراض مشكلة الطبية كامنة تتطلب علاج طبي. ومع ذلك، في معظم الوقت، يمكن أن يغير التعب واحدة أو أكثر من عادات الشخص أو الروتين. وهناك احتمالات أن أحد يعرف ما يسبب التعب. ومع بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة، فمن المرجح أن تعود الحيوية مرة أخرى في حياة الشخص.

مشاعر التعب غالبا ما يكون لها سبب واضح، مثل: استخدام الكحول أو سوء المعاملة، استخدام الكافيين، النشاط البدني المفرط، الخمول، نقص النوم، الأدوية، مثل مضادات الهيستامين، أدوية السعال والبرد، وصفة طبية للألم، أدوية القلب، أدوية ضغط الدم، وبعض مضادات الاكتئاب، عادات الأكل غير الصحية، المشاكل النفسية

التعب هو أحد الأعراض الشائعة لمشاكل الصحة العقلية، مثل: القلق والاكتئاب (الاكتئاب الشديد، والحزن، والضغط النفسي). ...