تشنجات الساق (تشنجات العضلات)


الساقين | طب الروماتيزم | تشنجات الساق (تشنجات العضلات) (Symptom)


تشنجات الساق، وتسمى أحيانا حصان تشارلي، هي تقلصات العضلات المفاجئة و اللاإرادية. يمكن أن تحدث مع ممارسة الرياضة أو أثناء النوم. الألم من تقلصات العضلات يمكن أن يكون قوي. يمكن في كثير من الأحيان أن علاجها عبر تدليك خفيف للمنطقة المصابة.

الأسباب

تشنجات الساق يمكن أن يكون بسبب الإفراط في إستخدام العضلات، والإصابة، أو التعب ويمكن أن تكون ذات صلة بانخفاض إمدادات الدم أو تهيج الأعصاب. الجفاف واستنزاف المنحل بالكهرباء يمكن أن تزيد من احتمال حدوث تقلصات في العضلات. بعض الأدوية، مثل مدرات البول والستاتين، يمكن أن تسبب الجفاف بالتالي إصابة العضلات بالتشنجات. يمكن أن يحدث الجفاف أيضا مع التعرق المفرط، والذي قد يحدث عند ممارسة التمارين الرياضية في الطقس الحار.

تشنجات الساق هي أمر شائع و سوف يواجهها الجميع في مرحلة ما من الحياة. تشنجات الساق يمكن أن تكون مرتبطة بأي نشاط مرتبط بالساقين، ولكن يمكن أن يحدث حتى في وقت الراحة. وهي شائعة عند بدء أو استئناف الرياضة الموسمية، أو بعد فترة طويلة من النشاط المكثف، وعند كبار السن. تشنجات الساق قد تكون مصحوبة بشد عضلي، والتغيرات تكون مرئية في شكل العضلات، أو مصاحبة لحكة في العضلات. تشنجات الساق قد تكون قصيرة أو قد تستمر لعدة دقائق. تشنجات الساق عادة ما تكون حميدة، لكنها يمكن أن تكون في بعض الأحيان ذات صلة بحالات طبية أكثر خطورة. ...