Leg cãibras musculares


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Descrição

Cãibras nas pernas, às vezes chamados de cavalos Charley , são contrações musculares súbitas e incontroláveis ou espasmos . Eles podem ocorrer com o exercício ou durante o sono. A dor de cãibras musculares pode ser intensa , mas muitas vezes pode ser aliviada com alongamento suave e massagem.

Causas

Cãibras nas pernas pode ser devido ao uso excessivo do músculo , lesão ou fadiga e pode estar relacionada à diminuição da oferta de sangue ou irritação dos nervos que levam a um músculo. Esgotamento Desidratação e eletrólitos pode aumentar a probabilidade de desenvolver cãibras musculares. Certos medicamentos, como diuréticos e estatinas, pode causar desidratação e lesão muscular , respectivamente. A desidratação também pode ocorrer com sudorese excessiva , o que pode ocorrer quando o exercício em clima quente.

Cãibras nas pernas são ocorrências comuns , quase todo mundo vai experimentá-los em algum momento. Cãibras nas pernas pode estar relacionada a quase qualquer atividade que envolva as pernas, mas pode ocorrer até mesmo em repouso. Eles são comuns quando começar ou retomar um esporte sazonal, após atividade prolongada ou intensa , e em indivíduos mais velhos .

Cãibras nas pernas pode ser acompanhada pela firmeza do músculo envolvido , mudanças visíveis na forma de músculo , ou espasmos do músculo . Cãibras nas pernas pode ser breve ou pode durar vários minutos. Cãibras nas pernas são geralmente benignos , mas podem , ocasionalmente, ser relacionadas com as condições médicas mais graves . ...