Obesidade e ganho de peso


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Descrição

O ganho de peso pode resultar de um aumento da água no corpo , a massa muscular ou da gordura . Um aumento na água corporal pode vir de drogas, fluidos e retenção de sal , infusão intravenosa de fluidos, insuficiência renal ou cardíaca. Um aumento na gordura corporal é comumente visto como resultado de má alimentação ou falta de exercício.

A obesidade é uma doença crónica de origem multifactorial , que se caracteriza por uma acumulação excessiva de hipertrofia do tecido adiposo ou gordura normalmente no corpo . O ganho de peso é uma parte normal da gravidez.

Causas

Os problemas de saúde que causam ganho de peso são : (i) A retenção de líquidos é um problema causado pela doença , (ii) crescimento da massa muscular devido ao exercício físico e treinamento esportivo , ( iii) aumento da gordura corporal devido a características genéticas e metabólicas que causam uma gasto energético de repouso , inferior devido e armazenar energia na forma de gordura , ( iv) desequilíbrio do balanço energético quando a ingestão calórica é menor do que os alimentos produzidos de energia ricas em hidratos de carbono , (v) dieta inadequada por maus hábitos alimentares que o equilíbrio entre carboidratos complexos e fibras .

Diagnóstico e Tratamento

A melhor maneira de tratar a obesidade é reduzir a quantidade de calorias na dieta diária e se exercitar regularmente. O tipo de dieta e exercício que irá beneficiar cada pessoa, e que se pode seguir com segurança , irá variar de pessoa para pessoa. O clínico geral deve ser consultado antes de fazer quaisquer alterações significativas no estilo de vida. ...