烦躁与焦虑


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焦虑是一种心理状态与认知、情感和行为成分,体。焦虑是对压力的正常反应。焦虑障碍是一组问题,包括: 广泛性焦虑症、社交恐惧症、特定的恐惧症,如害怕昆虫,开放或封闭的空间,恐慌症的恐惧,强迫症和创伤后应激。

原因

压力可以来自任何事件或思想,使人感到沮丧、生气或紧张。焦虑是一种恐惧感,焦虑和担心。这些症状的来源是不知道。

压力是一种正常的感觉。小剂量,应力可以帮助把事情做好。应力不影响每个人都一样。许多人感到压力的症状在你身上,你可以,例如,有腹痛、头痛、肌肉紧张或疼痛。

当一个人非常强调的,他或她可能注意增加心率、呼吸急促、出汗、发抖、头晕。其他症状包括: 腹泻、尿频、口干、吞咽困难

注意力难以集中,感觉累了,大部分的时间,或发脾气往往会出现易怒和焦虑情况。压力也能导致的性问题。它也能引起的问题入睡或保持睡眠。很多人都有压力的时候,你必须适应或改变。...