肥胖症


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肥胖一般是体内多余的脂肪量定义一种慢性疾病。体内脂肪一定量是必要的储存能量,隔热,减震,以及其他功能。体内脂肪的正常量(表示为人体脂肪百分比)在男性%和-23之间25%-30%的女性18%。有超过30%的身体脂肪的妇女和25%以上的男性体内脂肪被认为是肥胖。

计算的身体质量指数(BMI)也已在肥胖的描述中使用。身体质量指数(BMI)是等于公斤体重的人通过你的身高米(m)分(KG)的平方。由于BMI身体描述相对于身高体重,强烈与成人体内总脂肪含量相关。肥胖症被定义为30或更高的BMI。

原因

肥胖从不良的饮食习惯和生活方式的选择逐渐发展,并在一定程度上,它可以被基因遗传。生活方式的选择是在影响体重的重要因素。吃超过一个需要更多的热量可能会下降到不健康的食物选择。缺乏体力活动是与肥胖相关的另一个重要因素。一些遗传疾病可以增加食欲,以及医疗条件,如库欣综合征(罕见的疾病,导致过度生产甾体激素),欠活跃的甲状腺(甲减)或多囊卵巢综合征。

诊断和治疗

用于治疗肥胖症的最好方法是减少的卡路里量在日常饮食和经常锻炼。该类型的饮食和运动,将有利于每个人,并且一个可以安全地跟随,将因人而异。全科医生应该生活方式作出任何显著改变之前进行协商。...