Wadenkrämpfe (Muskelkrämpfe)

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Beschreibung

Beinkrämpfe, manchmal genannt Muskelkrämpfe, sind plötzliche und unkontrollierbare Muskelzusammenziehungen oder Konvulsionen. Sie können mit der Übung vorkommen, oder indem sie schlafen. Der Schmerz von Muskelkrämpfen kann intensiv sein, aber kann häufig mit dem sanften Ausdehnen und der Massage erleichtert werden.

Ursachen

Beinkrämpfe können wegen des Muskelübergebrauches, der Verletzung, oder der Erschöpfung sein und können mit der verminderten Blutversorgung oder Reizung der Nerven verbunden sein, die zu einem Muskel führen. Wasserentzug und Elektrolyt-Erschöpfung können die Wahrscheinlichkeit von sich entwickelnden Muskelkrämpfen vergrößern. Bestimmte Medikamente, wie Diuretika und statins, können Wasserentzug und Muskelverletzung beziehungsweise verursachen. Wasserentzug kann auch mit dem übermäßigen Schwitzen vorkommen, das vorkommen kann, im heißen Wetter trainierend.

Beinkrämpfe sind allgemeine Ereignisse; so etwa wird jeder sie an einem Punkt erfahren. Beinkrämpfe können mit fast jeder Tätigkeit verbunden sein, die mit den Beinen, aber können sogar ruhig verbunden ist, vorkommen. Sie sind üblich, indem sie beginnen oder einen Saisonsport, nachdem verlängert, oder intensive Tätigkeit, und in älteren Personen fortsetzen.

Beinkrämpfe können durch die Entschlossenheit des beteiligten Muskels, der sichtbaren Änderungen in der Muskelgestalt, oder des Zuckens des Muskels begleitet werden. Beinkrämpfe können kurz sein oder können seit mehreren Minuten dauern. Beinkrämpfe sind gewöhnlich gutartig, aber sie können gelegentlich mit ernsteren medizinischen Bedingungen verbunden sein.

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