Übergewicht


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Beschreibung

Der Begriff Übergewicht wird auf zwei verschiedene Weisen gebraucht. Gewissermaßen, ist eine ungenaue Weise zu sagen, dass jemand schwer ist. Der andere Sinn des Übergewichts ist genauer und benennt einen Staat zwischen normalem Gewicht und Adipositas.

Übergewicht kann auch in Bezug auf den Körpermassenindex (BMI) definiert werden, der das Gewicht einer Person in Kilogrammen (Kg) ist, das durch Ihre Körperhöhe in Metern (m) geteilt ist, quadratisch gemacht. Da der BMI Körpergewicht hinsichtlich der Körperhöhe beschreibt, die stark (in Erwachsenen) mit Gesamtkörperfett entspricht. Übergewicht ist ein BMI von 27. 3 % oder mehr für Frauen und 27. 8 % oder mehr für Männer. Adipositas ist ein BMI 30 und oben.

Ursachen

Übergewicht entwickelt sich allmählich von der schlechten Diät und den Lebensstil-Wahlen und einigermaßen, es kann genetisch geerbt werden. Lebensstil-Wahlen sind ein wichtiger Faktor im Beeinflussen des Gewichts. Mehr Kalorien essend, als braucht man kann unten zu ungesunden Nahrungsmittelwahlen sein. Fehlen Sie von der körperlichen Tätigkeit ist ein anderer wichtiger Faktor, der mit der Adipositas verbunden ist. Einige genetische Bedingungen können Appetit sowie medizinische Bedingungen wie das Syndrom von Cushing vergrößern (seltene Störung, die eine Überproduktion von Steroide-Hormonen verursacht), eine unter-aktivem Schilddrüse (Hypothyreoidismus) oder Polyblaseneierstock-Syndrom.

Diagnose und Behandlung

Die beste Weise, Übergewicht zu behandeln, soll die Menge von Kalorien in der täglichen Diät reduzieren und regelmäßig zu trainieren. Der Typ der Diät und Übung, die jeder Person nützen wird, und dass man sicher folgen kann, wird sich von der Person der Person ändern. Der Arzt für Allgemeinmedizin sollte vor dem Vornehmen irgendwelcher erheblichen Änderungen im Lebensstil befragt werden.

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