Schlafberaubung und Schlaflosigkeit


Haut | Dermatologie | Schlafberaubung und Schlaflosigkeit (Symptom)


Beschreibung

Schlaflosigkeit wird als das Schwierigkeitseinleiten oder Aufrechterhalten des Schlafes oder beider, trotz der Gelegenheit und Zeit definiert, um zu schlafen, der zu verschlechterter Tageswirkung führt.

Ursachen

Schlaflosigkeit kann wegen der schlechten Qualität oder Menge des Schlafes sein. Es kann viele Ursachen haben. Situationsfaktoren und Betonung, die zu Schlaflosigkeit führen kann, schließen ein: Jetlag, physische Unbequemlichkeit (Hitze, Kälte, Licht, Geräusch, fremde Umgebungen), verschiedene Verschiebungen, anstrengende Lebenssituationen (Scheidung oder Trennung, Tod eines geliebten, einen Job verlierend, sich auf eine Prüfung vorbereitend), illegaler Rauschgift-Gebrauch, das Rauchen, Koffein-Einnahme, bevor er, Vergiftung durch Alkohol oder bestimmte Medizin ins Bett geht.

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