Dificultad para Concentrarse


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La concentración representa la capacidad de centrarse en un estímulo específico. La dificultad de concentración es una disminución de la capacidad para enfocar sus pensamientos en algo.

Causas

Las dificultades de concentración puede estar relacionado con la dificultad para permanecer despierto, la impulsividad, los pensamientos intrusivos o la inquietud, la hiperactividad o falta de atención. Pueden ser causadas por problemas médicos, cognitivos o psicológicos o puede estar relacionada con trastornos del sueño o medicamentos, alcohol o drogas. Las dificultades de concentración pueden producirse a largo plazo, las condiciones establecidas, como en el caso del trastorno de déficit de atención, o pueden surgir como resultado de una enfermedad u otro evento.

El cansancio y el estrés emocional pueden causar problemas de concentración en la mayoría de las personas. Los cambios hormonales, como los experimentados durante la menopausia o el embarazo, también puede afectar a nuestra forma de pensar y concentrarse. Los problemas de concentración, cuando están presentes en un grado excesivo, son también característicos de ciertas condiciones físicas y psicológicas.

Las condiciones médicas que se sabe que provocan dificultades de concentración incluyen una variedad de enfermedades crónicas, apnea del sueño, el envenenamiento por metales pesados, infecciones, síndromes de dolor, lesiones cerebrales traumáticas y accidentes cerebrovasculares. Los problemas cognitivos que pueden estar asociados con dificultades de concentración incluyen el trastorno de déficit de atención, problemas de aprendizaje, trastornos de la visión, el delirio y la demencia. Condiciones psicológicas que pueden interferir con la concentración son la ansiedad, la depresión, el trastorno bipolar (alternancia de períodos de depresión y estado de ánimo elevado), trauma emocional y el estrés.

Las características comunes de dificultad para concentrarse pueden incluir: Tren perdido de pensamiento, desorientación, pensamiento confuso, falta de memoria, incapacidad para concentrarse durante largos períodos de tiempo, incapacidad para concentrarse en tareas complejas. ...