Irritabilidad y Ansiedad


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La ansiedad es una condición psicológica con componentes cognitivos, somáticos, emocionales y conductuales. La ansiedad se considera una reacción normal a un factor estresante. Los trastornos de ansiedad son un grupo de temas que incluyen: el sentimiento generalizado de ansiedad, fobia social, fobias específicas (como el miedo a los insectos, miedo a los espacios abiertos o cerrados,los trastornos de pánico,el trastorno obsesivo-compulsivo y el estrés postraumático).

Causas

El estrés puede venir de cualquier evento o pensamiento que hace que la persona se sienta frustrada, enojada o nerviosa. La ansiedad es un sentimiento de miedo y preocupación. Se desconoce el origen de estos síntomas.

El estrés es un sentimiento normal. En pequeñas dosis, el estrés puede ayudar a hacer las cosas. El estrés no afecta a todo el mundo de la misma forma. Muchas personas sienten los síntomas del estrés en su cuerpo, (usted puede, por ejemplo, tener dolor abdominal, dolores de cabeza y tensión muscular).

Cuando una persona está muy estresada, él o ella puede notar una mayor frecuencia cardíaca, la respiración rápida, sudoración, temblores o mareos. Otros síntomas incluyen: las heces sueltas, micción frecuente, boca seca y dificultad para concentrarse.

Las dificultades de concentración, estar cansado la mayoría de las veces, o perder los estribos a menudo, puede ocurrir en casos de irritabilidad y ansiedad. El estrés también puede causar problemas sexuales. También puede causar problemas para descansar o permanecer dormido. Muchas personas tienen estrés cuando se tienen que adaptar o cambiar. ...