Calambres en los Músculos de las Piernas

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Los Calambres en las piernas, a veces llamados caballos Charley, son contracciones musculares repentinas e incontrolables o espasmos. Pueden ocurrir con el ejercicio o cuando se duerme. El dolor de los calambres musculares puede ser intenso, pero a menudo se puede aliviar con estiramientos suaves y masaje.

Causas

Los calambres en las piernas pueden ser debidos a la sobrecarga muscular, lesión o fatiga y pueden estar relacionados con la disminución del flujo de sangre o irritación de los nervios que conducen a un músculo. La deshidratación y el agotamiento de electrolito puede aumentar la probabilidad de desarrollar calambres musculares. Ciertos medicamentos, como los diuréticos y estatinas, pueden causar deshidratación y lesiones musculares, respectivamente. La deshidratación también puede ocurrir con la sudoración excesiva, que puede ocurrir en el ejercicio en tiempo caluroso.

Los calambres en las piernas son ocurrencias comunes, casi todo el mundo las experimenta en algún momento. Los calambres en las piernas pueden estar relacionados con casi cualquier actividad que implique las piernas, pero también pueden ocurrir en reposo. Son comunes al comenzar o reanudar un deporte de temporada, después de una actividad prolongada o intensa.

Los calambres en las piernas pueden ir acompañados de firmeza de los músculos implicados, los cambios visibles en la forma muscular o espasmos del músculo. Los calambres en las piernas pueden ser breves o durar varios minutos. Suelen ser benignos, pero en ocasiones pueden estar relacionados con condiciones médicas más serias. ...