Prevenir los Ronquidos


Oreja Nariz | Otorrinolaringología | Prevenir los Ronquidos (Symptom)


Descripción

El ronquido es un fenómeno acústico que se produce durante el sueño debido a la vibración de las estructuras nasales.

Causas

A pesar de que se está respirando, el aire entra y sale en un flujo constante de la nariz o la boca hasta los pulmones. Cuando dormimos, el área en la parte posterior de la garganta a veces se estrecha. La misma cantidad de aire que pasa a través de esta abertura más pequeña, puede hacer que los tejidos que rodean la abertura comiencen a vibrar, lo que a su vez puede hacer los sonidos de los ronquidos. Puede estar asociado con enfermedades graves, como hipertensión, apoplejía, infarto de miocardio.

Diagnóstico y tratamiento

Se puede prevenir evitando el sobrepeso, ya que puede conducir a cambios anatómicos que desencadenan un problema grave que requiere correcciones más agresivas. Evitar el estrés, el cansancio físico, relajarse,algunos medicamentos u otros productos que producen la pérdida de tono muscular, como el alcohol, también puede dar lugar a la aparición del ronquido. La mejor manera de prevenir los ronquidos es tratar de evitar los factores de riesgo mencionados anteriormente. ...