Hinchazón de Tobillos y Pies


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La hinchazón indolora de los pies y los tobillos es un problema común, especialmente entre las personas mayores. La acumulación anormal de líquido en los tobillos, los pies y las piernas se llama edema.

Causas

En algunos casos, la hinchazón no es más que una manifestación de la gravedad (cuando alguien pasa demasiado tiempo de pie o sentado, los fluidos del cuerpo descienden hacia las piernas por la gravedad). Otra causa común es la insuficiencia venosa (un debilitamiento de las válvulas que se encuentran en las venas de las piernas). Por lo tanto, aumenta la presión arterial y se filtra el líquido tisular. Este cometido normalmente lleva a la inflamación, debido al aumento de peso en las piernas y el aumento del volumen de sangre necesario para mantener el embarazo.

Por otro lado,las enfermedades del corazón,el hígado o los riñones, llevan a los pies hinchados y a la afección de la tiroides. Incluso los hábitos alimenticios saludables afectan a los pies, y la sal es el principal enemigo cuando se trata de la retención de líquidos.

El edema del tobillo, que se puede sacar del dedo desde la izquierda después de presionar, procede del riñón o del corazón o por la cirrosis hepática. La insuficiencia renal, se produce por un mal funcionamiento de los riñones que no pueden eliminar el cloruro de sodio (sal de mesa). A su vez, conservan las moléculas de agua y sal como hinchazón de los pies. La insuficiencia cardíaca se manifiesta por la mayor secreción de aldosterona (hormona),que conduce a la retención de agua en los tejidos. En la cirrosis, el hígado está endurecido, y por lo tanto es más lento el flujo de sangre hacia el hígado y los riñones.

Diagnóstico y tratamiento

Lo más importante que hay que hacer es: levantar las piernas hasta la altura del pecho o por encima, siempre que sea posible. Acostado en la cama y poniendo unas almohadas debajo de los talones, para que los pies estén más altos que el cuerpo. Esto estimula la circulación sanguínea y reduce la cantidad de líquido retenido en las piernas. ...