Tensión Cansancio en los Pies


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descripción

Fatiga del pie es una condición común que ocurre después de estar de pie o caminar durante largos períodos de tiempo. Los músculos del pie se vuelven demasiado cansados y padecen calambres, causando que la víctima a experimente el dolor y empiece a cojear. Fatiga del pie es especialmente común en un entorno de trabajo donde las personas están de pie todo el día, así como en los corredores.

Causas

La fatiga del pie se puede atribuir a una serie de factores de edad y por la cantidad de tiempo que pasan de pie. Fatiga de pies también puede ser causadas por otras afecciones de los pies como pies planos.

Los síntomas de la fatiga de pies son: hinchazón, calambres y dolor. Estos síntomas pueden ser experimentados en todo el pie o en una posición localizada, como la bola del pie, el arco o el talón.

Diagnóstico y tratamiento

La forma más común de la prevención de la fatiga de pies es usar zapatos cómodos con el apoyo adecuado. Esto es aún más importante si una persona va a estar de pie o caminar durante largos períodos de tiempo. Estiramiento y masaje en los pies se recomienda para relajar los músculos.

La mayoría de los casos de fatiga de los pies pueden ser tratadas en casa, sin embargo, un médico es necesario si la fatiga del pie empeora, o si no se puede obtener alivio del dolor. Si este es el caso, puede ser otra causa subyacente de la fatiga del pie como los pies planos. ...