Insomnia


Umum atau Lainnya | - Lain-lain | Insomnia (Symptom)


Deskripsi

Insomnia didefinisika ebagai kesulitan memulai atau mempertahankan tidur. Insomnia mungkin karna kualitas atau kuantitas tidur yang buruk.

Insomnia mempengaruhi orang dari segala usia termasuk anak-anak, meskipun lebih sering terjadi pada orang dewasa dan frekuensi semakin meningkat seiring dengan bertambah usia. Berdasarkan durasi gejala, insomnia diklasifikasikan dalam: insomnia sementara, yang berlangsung kurang dari 1 minggu, insomnia jangka pendek yang berlangsung 1-3 minggu dan jangka panjang atau insomnia kronis.

Penyebab

Insomnia paling sering dianggap baik sebagai tanda dan gejala yang menyertai beberapa gangguan tidur, kesehatan dan kejiwaan, ditandai dengan kesulita tidur berlanjut atau tetap terjaga atau kualitas tidur yang buruk.

Faktor lingkungan dan gaya hidup atau penyalahgunaan obat tidur juga menjadi penyebab umum. Tidur saat lapar, makan sebelum tidur, melakukan pekerjaan di tempat tidur, tidur di kamar yang berisik adalah penyebab insomnia. Insomnia bisa menjadi gejala penyakit kejiwaan, seperti cemas dan/atau depresi. Penarikan gejala dari obat antidepresan, obat anti cemas, obat tidur dan beberapa obat terlarang dapat menyebabkan insomnia.

Masalah pernafasan seperti asma, COBP, gagal jantung kongestif, sakit kronis, refluks asam dan hipertiroidisme adalah kondisi yang dapat mempengaruhi tidur. Penyebab lain bisa karna depresi psikologis atau emosional, mania, cemas, situasi stres (cerai, kematian orang terdekat, kehilangan pekerjaan). Beberapa kondisi psikologis (menopause, hamil, demam) dan obat dan alkohol dapat menyebabkan insomnia.

Diagnosa dan Pengobatan

Hal ini penting untuk mengidentifikasi atau menyingkirkan penyebab medis dan psikologis sebelum memutuskan pengobatan insomnia.

...