Kram Otot Kaki


Tungkai | Rheumatologi | Kram Otot Kaki (Symptom)


Deskripsi

Kram kaki terkadang disebut Charley kuda yang tiba-tiba kontraksi otot tak terkendali atau kejang. Hal ini dapat terjadi saat latihan atau selama tidur. Sakit dan kram otot bisa intens tapi sering bisa dihilangkan dengan pijat atau peregangan.

Penyebab

Kram kaki bisa disebabkan karna terlalu sering menggunakan otot, cedera atau kelelahan dan mungkin berkaitan dengan penurunan suplai darah atau iritasi saraf yang mengarah ke otot. Dehidrasi dan deplesi elektrolit dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan kram otot. Obat tertentu seperti diuretik dan statin bisa menyebabkan dehidrasi dan cedera otot. Dehidrasi juga bisa terjadi karna keringat berlebih yang bisa terjadi saat berolahraga dalam cuaca panas.

Kaki kram adalah kejadian yang umum, hampir semua orang mengalaminya. Kram kaki bisa berhubungan hampir disetiap kegiatan yang melibatkan kaki, tapi bahkan bisa terjadi pada saat istirahat. Umumnya saat olahraga musiman, setelah aktivitas berkepanjangan atau intens dan pada orang tua.

Kaki kram bisa disertai dengan ketegasan yang melibatkan otot, perubahan yang terlihat dalam bentuk otot. Kaki kram mungkin hanya sementara atau selama beberapa menit. Kaki kram biasanya jinak tapi juga terkadang bisa berhubungan dengan kondisi medis yang lebih serius.

...