Insonnia


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Descrizione

L'insonnia è definita come difficoltà ad iniziare o a mantenere il sonno. L'insonnia può essere dovuta alla scarsa qualità o quantità del sonno.

L'insonnia colpisce persone di tutte le età, compresi i bambini, anche se è più comune negli adulti e la sua frequenza aumenta con l'età. Sulla base della durata dei sintomi, l'insonnia può essere classificata in: insonnia transitoria, che dura meno di una settimana, a breve termine insonnia della durata di 1-3 settimane; ed insonnia a lungo termine o croniche.

Cause

L'insonnia è spesso pensato come un segno e un sintomo che può accompagnare diversi disturbi del sonno, disturbi medici e psichiatrici, caratterizzato da persistente difficoltà ad addormentarsi e / o a mantenere il sonno o sonno di scarsa qualità.

I fattori ambientali e lo stile di vita o l'uso improprio di farmaci per dormire sono le cause più comuni. Andare a letto con la fame, mangiare prima di dormire, lavorare a letto, dormendo in camere rumorose possono causare insonnia. L'insonnia può anche essere un sintomo di una malattia psichiatrica, come l'ansia e / o depressione. I sintomi da astinenza da farmaci antidepressivi, ansiolitici, farmaci per dormire, e alcune droghe illecite possono causare insonnia.

Problemi respiratori come l'asma, BPCO, obesità, insufficienza cardiaca congestizia, dolore cronico, reflusso acido, e ipertiroidismo sono condizioni che possono influenzare il dormire. Un'altra causa può essere psicologica o emotiva: depressione, mania, ansia, situazione di stress (divorzio, la morte di una persona cara, perdita di posti di lavoro). Alcune condizioni fisiologiche (menopausa, gravidanza, febbre) e droghe e alcol possono indurre insonnia.

Diagnosi e trattamento

E 'importante identificare o escludere cause mediche e psicologiche prima di decidere il trattamento per l'insonnia. ...