Obesità


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Descrizione

L'obesità è generalmente una condizione cronica definita da una quantità di grasso corporeo in eccesso. Una certa quantità di grasso corporeo è necessaria per immagazzinare energia, per isolamento termico, assorbimento degli urti, e altre funzioni. La normale quantità di grasso corporeo (espresso come percentuale di grasso corporeo) è tra il 25% -30% delle donne e il 18% -23% negli uomini. Le donne con grasso più di 30% del corpo e gli uomini con grasso corporeo oltre il 25% sono considerati obesi.

L'indice di massa corporea (BMI) è utilizzato anche nella descrizione di obesità. L'indice di massa corporea (BMI) è pari ad un peso della persona in chilogrammi (kg) diviso per l'altezza in metri (m) al quadrato. Dal momento che il BMI descrive il peso corporeo rispetto all'altezza, è fortemente correlato con contenuto totale di grasso corporeo negli adulti. L'obesità è definita come un BMI di 30 o più.

Cause

L'obesità si sviluppa gradualmente insieme a una cattiva alimentazione e stile di vita e, in una certa misura, può essere ereditata geneticamente. Scelte di stile di vita sono un fattore importante per influenzare il peso. Mangiare più calorie di che si ha la necessità sia di scelte alimentari non salutari. La mancanza di attività fisica è un altro fattore importante che è legato all'obesità. Alcune condizioni genetiche possono aumentare l'appetito e patologie come la sindrome di Cushing (malattia rara che causa un eccesso di produzione di ormoni steroidei), una sotto-attività della tiroide (ipotiroidismo) o sindrome dell'ovaio policistico.

Diagnosi e trattamento

Il modo migliore per trattare l'obesità è ridurre la quantità di calorie nella dieta quotidiana e di esercitare regolarmente. Il tipo di dieta ed esercizio fisico che andrà a beneficio di ogni persona, e che si può seguire in modo sicuro, varia da persona a persona. Il Medico di Medicina Generale dovrebbe essere consultato prima di apportare cambiamenti significativi nello stile di vita. ...