Sobrang Katabaan at Pagbigat

Heneral at iba | Kalakasan ng Katawan at Medisina sa Isports | Sobrang Katabaan at Pagbigat (Symptom)


Paglalarawan

Ang sobrang katabaan ay maaaring resulta ng pagtaas ng tubig sa katawan, masa ng kalamnan o taba. Ang pagtaas ng tubig sa katawan ay pwedeng mula sa mga gamot, retensyon ng likido at asin, mga likido ng intravenous infusion, pagpapalya ng bato o puso. Ang pagtaas ng taba sa katawan ay karaniwang nakikita bilang resulta ng panget na diyeta o kawalan ng ehersisyo.

Ang sobrang katabaan ay isang kronik na sakit na maraming pinagmulan na kinakarakterisa ng sobrang akumulasyon ng taba o adipose tissue hyperthophy sa katawan. Ang pagbigat ay isang normal na parte ng pagbubuntis.

Mga Sanhi

Ang mga problemang pangkalusugan na nagdudulot ng pagbigat ay: (i) Retensyon ng likido na sanhi ng sakit, (ii) Pagkakaroon ng masa dahil sa pisikal na ehersisyo at pag-iensayo sa laro, (iii) Tumaas na taba sa katawan dahil sa genetik at metabolikong mga katangian na nagdudulot ng paggamit ng eherhiyang para sa pagpapahinga, mas mababa sa dut at nag-iimpok ng enerhiya bilang taba, (iv) Imbalanse sa balanse ng enerhiya kapag mas kaunti ang natanggap na kaloriya kaysa sa mga pagkaing mayaman sa karbohidrat na nagpuprodyus ng enerhiya, (v) Hindi sapat na diyeta sa pamamagitan ng mga hindi magagandang gawi ng pagkain na nagbabalanse sa mga komplikadong karbohidrat at fiber.

Pagsusuri at Paggagamot

Ang pinakamagandang paraan upang gamutin ang sobrang katabaan ay bawasan ang dami ng kaloriya sa pang-araw-araw na diyeta at regular na pag-iehersisyo. Ang uri ng diyeta at ehersisyo ay parehong makabubuti sa bawat tao, at pwedeng sundin ang kaligtasa, depende sa tao. Ang General Practitioner ay dapat na konsultahin bago gumawa ng kahit anong malalaking pagbabago sa pamumuhay. araw-araw na diyeta at regular na ehersisyo. ...