Obesidade


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Descrição

A obesidade é geralmente uma condição crónica definida por uma quantidade de excesso de gordura corporal . Uma certa quantidade de gordura corporal é necessário para o armazenamento de energia , de isolamento de calor , de absorção de choque , e outras funções . A quantidade normal de gordura corporal ( expressa como percentagem de gordura corporal ) está entre 25 % e 30 % em mulheres e 18 % -23 % em homens . Mulheres com mais de 30% de gordura corporal e os homens com gordura corporal acima de 25% são considerados obesos.

Cálculo do índice de massa corporal ( IMC ) , também tem sido usado na descrição da obesidade . O índice de massa corporal (IMC) é igual a um peso de pessoas em quilogramas (kg) dividido pela sua altura em metros (m ) ao quadrado . Uma vez que o IMC descreve peso corporal em relação à altura , que está fortemente correlacionado com o conteúdo de gordura total do corpo em adultos . A obesidade é definido como um IMC de 30 ou mais .

Causas

A obesidade se desenvolve gradualmente a partir de má alimentação e estilo de vida e , em certa medida , pode ser herdada geneticamente . Estilo de vida escolhas são um fator importante na influência de peso. Comer mais calorias do que uma necessidade pode ser ruim para escolhas alimentares pouco saudáveis . A falta de atividade física é outro fator importante que está relacionada com a obesidade. Algumas condições genéticas podem aumentar o apetite , bem como condições médicas, como a síndrome de Cushing ( doença rara que causa um excesso de produção de hormônios esteróides ) , uma glândula tireóide sob-ativo ( hipotireoidismo ) ou síndrome do ovário policístico .

Diagnóstico e Tratamento

A melhor maneira de tratar a obesidade é reduzir a quantidade de calorias na dieta diária e se exercitar regularmente. O tipo de dieta e exercício que irá beneficiar cada pessoa, e que se pode seguir com segurança , irá variar de pessoa para pessoa. O clínico geral deve ser consultado antes de fazer quaisquer alterações significativas no estilo de vida. ...