Obesidade

Geral ou Outros | Fitness & Medicina Esportiva | Obesidade (Symptom)


Descrição

A obesidade é geralmente uma condição crónica definida por uma quantidade de excesso de gordura corporal . Uma certa quantidade de gordura corporal é necessário para o armazenamento de energia , de isolamento de calor , de absorção de choque , e outras funções . A quantidade normal de gordura corporal ( expressa como percentagem de gordura corporal ) está entre 25 % e 30 % em mulheres e 18 % -23 % em homens . Mulheres com mais de 30% de gordura corporal e os homens com gordura corporal acima de 25% são considerados obesos.

Cálculo do índice de massa corporal ( IMC ) , também tem sido usado na descrição da obesidade . O índice de massa corporal (IMC) é igual a um peso de pessoas em quilogramas (kg) dividido pela sua altura em metros (m ) ao quadrado . Uma vez que o IMC descreve peso corporal em relação à altura , que está fortemente correlacionado com o conteúdo de gordura total do corpo em adultos . A obesidade é definido como um IMC de 30 ou mais .

Causas

A obesidade se desenvolve gradualmente a partir de má alimentação e estilo de vida e , em certa medida , pode ser herdada geneticamente . Estilo de vida escolhas são um fator importante na influência de peso. Comer mais calorias do que uma necessidade pode ser ruim para escolhas alimentares pouco saudáveis . A falta de atividade física é outro fator importante que está relacionada com a obesidade. Algumas condições genéticas podem aumentar o apetite , bem como condições médicas, como a síndrome de Cushing ( doença rara que causa um excesso de produção de hormônios esteróides ) , uma glândula tireóide sob-ativo ( hipotireoidismo ) ou síndrome do ovário policístico .

Diagnóstico e Tratamento

A melhor maneira de tratar a obesidade é reduzir a quantidade de calorias na dieta diária e se exercitar regularmente. O tipo de dieta e exercício que irá beneficiar cada pessoa, e que se pode seguir com segurança , irá variar de pessoa para pessoa. O clínico geral deve ser consultado antes de fazer quaisquer alterações significativas no estilo de vida. ...



You can connect with us directly at anytime

You can connect with us through any social network (LinkedIn, Facebook, X/Twitter) - or else Easy & Quick way to connect via email us at « contact@iValueHealth.NET ».