Grăsime din corp (creştere în greutate)


General sau altele | Fitness şi Medicină Sportivă | Grăsime din corp (creştere în greutate) (Symptom)


Procentul grasimii corporale din organism reprezinta greutatea totala de grasimi a unei persoane împar?ita la totalul de greutate. Indicele de masa corporala (IMC) masoara grasimea corporala bazata pe inaltime si greutate care se aplica la barba?i ?i femei adulti. Valorile normale sunt cuprinse între 18. 5 ?i 24. 9. Valori sub 18. 5 arata o stare de subpondere ?i valorile de mai sus 24. 9 indica excesul de greutate ?i obezitatea.

Cauze

De obicei, cresterea in greutate presupune un proces natural, mai degraba decât o boala. De exemplu, cre?terea în greutate este asociata cu o cre?tere normala pentru copii. In timpul sarcinii, este normal ?i fundamental sa se creasca greutate. Cu toate acestea, atunci când este nedorita ?i neinten?ionata, cre?terea în greutate poate deveni o problema grava. În cele mai multe cazuri, ingerare mai multor calorii in organism decat necesar poate cauza cre?tere în greutate neinten?ionata. Atunci când o persoana ajunge la varsta de mijloc ?i chiar la o vârsta mai inaintata, cre?terea în greutate este un simptom comun a faptului ca metabolismul incetineste, cu excep?ia cazului în care acest lucru este contrabalansat de consumul mai mic, precum ?i efectuarea de exercitii fizice adecvate pentru a utiliza caloriile in plus .

Cresterea in greutate poate fi, de asemenea, un semn al unor tulburari care afecteaza oricare dintre sistemele organismului, inclusiv endocrin, urinar, cardiac, neurologic, respiratoric ?i alte sisteme.

Diagnostic si tratament

Deoarece cre?terea cea mai mare de greutate este rezultatul depasirii nevoii aportul caloric caloric, este esen?ial ca oamenii se isi schimbe stilul de viata, printr-o nutri?ie adecvata, înva?area cantitatilor portiilor, si efectuand exercitii fizice.

...