Abdomen plin şi proeminent

Abdomen | Gastroenterologie | Abdomen plin şi proeminent (Symptom)


Descriere

Unii oameni gasesc stomacul lor proeminent in ciuda a nu fi obezi sau supraponderali. Un stomac proeminent indica anumite anumite alimente pe care o persoana lea consumat.

Cauze

Urmatoarele sunt cateva cauze ale proeminentelor stomacurilor: stil de viata sedentar; dieta bogata in calorii care acopera cea mai mare parte, cu carbohidrati si grasimi (cum ar fi cartofi prajiti, pizza, fast-fooduri, sucuri), lipsa de exercitii; supraalimentarea poate fi, de asemenea, o cauza si stresul.

Diagnostic si tratament

Solutii si sfaturi pentru a evita proeminente la stomac includ: bea bere mai putin pentru a reduce acumularea de grasime in viscere sau stomac; evitarea mancarii cinei foarte tarziu sau inainte de a merge la culcare ca aceasta tinde sa depuna grasimi pe burta, inotul de asemenea, ajuta in a scapa de grasimi repede; exercitii superioare mai mici si facand abdomene ajuta; manancand mese mai mici pe zi pentru a creste metabolismul; evitarea alimentelor dulci, ca grasimi si zahar, toate impreuna ajuta in cresterea grasimii corpului; participa la activitati sau exercitii cardiovasculare de cel putin trei ori pe saptamana, timp de douazeci de minute pentru a preveni acumularea de grasime; rehidratarea prin cresterea consumului de apa.

...