Privare de somn (insomnie)

Piele | Dermatologie | Privare de somn (insomnie) (Symptom)


Descriere

Insomnia este definita ca dificultate in initierea sau mentinerea somnului, sau ambele, în ciuda posibilitatii si timpului pentru a dormi, ceea ce duce la afectarea functionarii pe timpul zilei.

Cauze

Insomnia poate fi cauzata de o calitate sau cantitatea slaba de somn. Ea poate avea mai multe cauze. Factori situationali si de stres, care pot duce la insomnie includ: jet lag, disconfort fizic (caldura, frig, lumina, zgomot, locuri nefamiliare), schimburi diferite, situatii stresante de viata (divort sau separare, moartea unei persoane dragi, pierderea unui loc de munca, pregatirea pentru un examen), consumul ilicit de droguri, fumatul, consumul de cafeina inainte de a merge la culcare, intoxicatiile cu alcool sau anumite medicamente.

...