Лишение сна и бессонница

Кожа | Дерматология | Лишение сна и бессонница (Symptom)


Описание

Бессонница определяется как трудность засыпания или поддержания сна, или оба, несмотря на возможность и время для сна, что приводит к нарушению функционирования в дневное время.

причины

Бессонница может быть из-за плохого качества или количества сна. Это может иметь много причин. Ситуативные факторы и стресс, которые могут привести к бессоннице включают: биоритмов, физический дискомфорт (тепло, холод, свет, шум, незнакомая обстановка), различные сдвиги, стрессовые жизненные ситуации (развод или разделение, смерть близкого человека, потеря работы, подготовка к экзамену), незаконное употребление наркотиков, курение, потребление кофеина перед сном, интоксикация алкоголем или некоторых медикаментов.

...



You can connect with us directly at anytime

You can connect with us through any social network (LinkedIn, Facebook, X/Twitter) - or else Easy & Quick way to connect via email us at « contact@iValueHealth.NET ».